Các loại mụn trên mặt: Phân biệt, nguyên nhân & cách điều trị

Mụn là một trong những vấn đề về da thường gặp nhất. Da mụn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà một số trường hợp mụn nặng còn ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Có rất nhiều loại mụn khác nhau như mụn đầu đen ở mũi, mụn bọc ở mũi và ứng với mỗi loại sẽ có những cách điều trị riêng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Do đó, phân biệt các loại mụn trên mặt là kiến thức rất cần thiết. Sau đây, Cerabe sẽ hướng dẫn bạn cách phân biệt và cách điều trị các loại mụn trên mặt.

Mụn là gì?

Mụn là những nốt có kích thước khác nhau, nổi cộm trên bề mặt da. Chúng có thể xuất hiện ở mặt, lưng, cổ, ngực, mông, thậm chí là cả vùng kín.

Tùy vào mức độ mà mụn có thể không gây đau, sưng đỏ nhẹ hoặc nghiêm trọng hơn là viêm nhiễm, đau nhức, có mủ và lan đỏ ra vùng da xung quanh.

Mụn là tình trạng da liễu phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở tuổi dậy thì và thanh thiếu niên.

Dù không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nhưng mụn lại khiến người mắc cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp và gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

Chính vì vậy, với làn da bị mụn – đặc biệt là da nhạy cảm – bạn cần có quy trình chăm sóc da đúng cách và phù hợp để cải thiện tình trạng da hiệu quả.

Nguyên nhân chính gây mụn là do rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể, làm tăng tiết dầu nhờn trên da.

Khi lượng dầu quá nhiều, lỗ chân lông dễ bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây viêm nhiễm hình thành mụn.

Tình trạng rối loạn nội tiết thường xảy ra ở tuổi dậy thì, phụ nữ tiền mãn kinh hoặc những người căng thẳng kéo dài.

Ngoài ra, mụn còn có thể hình thành từ các yếu tố bên ngoài như thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, nguồn nước nhiễm kim loại nặng.

Thói quen ăn uống kém khoa học – ăn nhiều đồ cay nóng, uống nước ngọt có gas, cà phê hay sử dụng chất kích thích – cũng là nguyên nhân khiến mụn dễ bùng phát.

Hiểu rõ nguyên nhân và tình trạng da là bước đầu tiên để điều trị mụn hiệu quả và ngăn ngừa tái phát lâu dài.

Với nữ giới, mụn còn dễ xuất hiện nếu trang điểm thường xuyên nhưng không tẩy trang kỹ lưỡng. Khi lớp mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trên da, kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết sẽ khiến lỗ chân lông bị bít kín, dẫn đến tình trạng viêm và nổi mụn. Lúc này, nếu không chăm sóc đúng cách sẽ làm tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn, da tiết nhiều dầu, viêm nang lông và mụn ngày càng lan rộng.

Sau khi lấy nhân mụn để làm sạch da, làn da lúc này đang rất yếu và dễ kích ứng. Nếu không chăm sóc cẩn thận, vùng da vừa xử lý mụn có thể bị viêm, nhiễm trùng, dẫn đến thâm hoặc để lại sẹo. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý đến bước làm dịu – phục hồi da, đồng thời giữ gìn vệ sinh, tránh tác động mạnh hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp trong giai đoạn này.

Phân biệt các loại mụn không viêm

Mụn đầu đen

Khái niệm: Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá không viêm, chúng có dạng những nốt mụn màu đen xuất hiện trên bề mặt da, nhân mụn hở. Khi nhân mụn nhô lên sẽ tiếp xúc với oxi bên ngoài, sau một thời gian sẽ bị oxi hóa và có màu đen.

Cách nhận biết: Bạn có thể phân biệt các loại mụn khác với mụn đầu đen qua những đặc điểm sau:

• Bề mặt da xuất hiện những lỗ nhỏ li ti như đầu đinh ghim, nhân hở, có thể nhìn thấy bằng mắt thường
• Kích thước từ 1-2mm
• Đầu mụn có màu đen
• Thường xuất hiện với số lượng nhiều.

Vị trí thường xuất hiện: Mụn đầu đen thường xuất hiện nhiều ở vùng mặt gồm mụn đầu đen ở mũi, trán, 2 bên má và một số vùng khác trên cơ thể như vai, lưng.

Nguyên nhân: Mụn đầu đen hình thành do bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong lỗ chân lông. Lúc này, lỗ chân lông sẽ mở rộng và đẩy nhân mụn hở ra ngoài.

Mụn đầu trắng

Khái niệm: Mụn đầu trắng hay còn được gọi là mụn cám, là một trong những loại mụn trứng cá thường gặp. Loại mụn này nằm ẩn dưới da, lỗ chân lông khép kín.

Cách nhận biết: Một số dấu hiệu giúp bạn phân biệt các loại mụn với mụn đầu trắng:

• Mụn có màu trắng, kích thước nhỏ từ 1-2 mm
• Mụn nhô trên bề mặt da, khiến da trở nên sần sùi hoặc ẩn sâu dưới lớp biểu bì
• Mụn không gây đau nhức.

Vị trí thường xuất hiện: Mụn đầu trắng xuất hiện phổ biến ở các vùng trên da mặt như má, mũi, trán,…

Nguyên nhân: Mặt nổi mụn trắng nhỏ li ti do sự tích tụ của bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn, làm bít tắc lỗ chân lông. Lỗ chân lông đóng nên hỗn hợp này sẽ ẩn dưới bề mặt da và đội da lên. Hỗn hợp tích tụ được da bao bọc, không bị oxi hóa nên mụn có đầu trắng.

Mụn ẩn

Khái niệm: Mụn ẩn là mụn nằm ẩn dưới da nên khó nhận thấy bằng mắt thường. Mụn ẩn cũng là một dạng của mụn trứng cá, không gây đau nhưng khiến làn da trở nên sần sùi, thô ráp.

Cách nhận biết: Bạn có thể phân biệt các loại mụn khác với mụn ẩn qua những dấu hiệu sau:

• Mụn nằm dưới da, không viêm sưng
• Mụn kích thước nhỏ, mọc thành đám, có xu hướng lan rộng
• Vùng da có mụn khi sờ vào có cảm giác sần sùi.

Vị trí thường xuất hiện: Mụn ẩn thường xuất hiện nhiều ở trán, 2 bên má, quai hàm và quanh miệng.

Nguyên nhân: Rối loạn nội tiết tố, Lỗ chân lông to, Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, Chế độ sinh hoạt, ăn uống không khoa học, Suy giảm chức năng giải độc của cơ thể.

Phân biệt các loại mụn viêm

Mụn bọc

Khái niệm: Mụn bọc là mụn chứa mủ màu trắng hoặc vàng và máu, gây viêm sưng, cứng và đau nhức. Mụn nằm ẩn sâu bên trong da, có thể gây ra cho vùng da nhiều biến chứng sau mụn, thường gặp nhất là sẹo lõm. Mụn là kết quả khi da bị viêm nhiễm, kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn khiến nang lông bị kích ứng.

Cách nhận biết: Phân biệt các loại mụn với mụn bọc qua những dấu hiệu sau:

• Mụn có kích thước lớn, có chứa máu và mủ
• Mụn có đỏ viêm
• Mụn mọc riêng lẻ hoặc mọc thành từ cụm, nằm ăn sâu dưới da
• Giai đoạn đầu mụn cứng, khó vỡ nhưng giai đoạn sau mụn mềm hơn, dễ vỡ
• Mụn gây đau nhức.

Vị trí thường xuất hiện: Mụn bọc có thế xuất hiện ở nhiều vùng da mặt gồm mũi trán, má,…

Nguyên nhân: Lỗ chân lông tắc nghẽn, Rối loạn hormone, Rối loạn chức năng bài tiết, Stress, căng thẳng kéo dài, Chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý.

Mụn nhọt

Khái niệm: Mụn nhọt là một tình trạng nhiễm trùng da. Mụn hình thành dưới da với các nốt mụn sưng, đau, có mủ.

Cách nhận biết:

• Các nốt mụn nhỏ sưng đỏ, kích thước mụn tăng dần
• Vùng da quanh nốt mụn có màu đỏ
• Bên trong mụn chứa mủ
• Nốt mụn có đầu trắng, có thể tự vỡ và chảy dịch ra ngoài.

Vị trí thường xuất hiện: Mụn nhọt có thế xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể như vùng da mặt và những vùng da khác như nách, cổ, mông, đùi,…

Nguyên nhân: Bít tắc lỗ chân lông, Viêm nang lông, Dày sừng nang lông,

Mụn đinh râu

Khái niệm: Mụn đinh râu hay còn có tên gọi khác là mụn đầu đinh, đây là loại mụn có ngòi mủ. Lúc mới hình thành, mụn gây sưng đỏ ở gốc sợi râu, có cảm giác đau nhức. Nếu không chăm sóc da đúng cách mụn sẽ sưng to và có mủ vàng xuất hiện trên đỉnh mụn. Nặng hơn, mụn có thể gây sưng phù mặt, sốt cao.

Cách nhận biết: Mụn đinh râu là loại mụn độc, rất nguy hiểm, có thể phân biệt các loại mụn khác với mụn đinh râu qua các dấu hiệu:

• Mụn mới xuất hiện là vết sưng, sau có mủ và ngòi đen như đầu đinh
• Mụn sưng đỏ, đau nhức, sờ vào mụn có cảm giác nóng
• Người bị mụn nặng có thể mệt mỏi, sốt cao
• Vị trí thường xuất hiện: quanh môi, mũi,…

Nguyên nhân: Vùng da bị nhiễm trùng, có thể do nặn mụn trứng cá sai cách, từ vết xước trên da khi cạo râu,…, Bệnh tiểu đường.

Mụn nang

Khái niệm: Mụn nang hay còn gọi là mụn u nang, là một biến thể của mụn trứng cá. Mụn phát triển từ sâu bên trong da thành những nốt sưng đỏ như những khối u trên bề mặt da. Mụn chứa đầy dịch mủ, gây đau nhức, khó chịu.

Cách nhận biết: Bạn cần phân biệt các loại mụn với mụn nang qua những dấu hiệu sau:

• Kích thước mụn lớn, nổi cộm trên da như u
• Cảm giác đau nhức
• Mụn mọc riêng lẻ hoặc mọc thành từng cụm
• Mụn có mủ bên trong.

Vị trí thường xuất hiện: Mụn nang xuất hiện trên da mặt và một số vùng da khác trên cơ thể cổ, lưng, ngực.

Nguyên nhân: Mụn nang do bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ gây viêm nang lông., Lạm dụng mỹ phẩm, Rối loạn hormone, Do di truyền, Căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên, Người mắc bệnh nội tiết.

Các loại mụn khác

Mụn thịt

Khái niệm: Mụn thịt những u lành tính nhú trên bề mặt da, không gây bất kỳ cảm giác đau nhức nào nhưng lại khiến da sần sùi, mất thẩm mỹ.

Cách nhận biết:

• Da xuất hiện nốt mụn nhỏ li ti, kích thước 1-3mm
• Mụn mọc riêng lẻ hoặc mọc thành từng cụm
• Mụn tiệp màu với da hoặc hơi ngả vàng
• Mụn không viêm, không sưng, không đau nhưng có thể gây ngứa.

Vị trí thường xuất hiện: Mụn thịt xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể, phổ biến là vùng mắt, má, trán, cổ, nách, ngực, bụng,…

Nguyên nhân:Rối loạn sắc tố, Rối loạn tuyến mồ hôi, Collagen, mạch máu bị mắc kẹt bên trong da, Chế độ sinh hoạt, ăn uống không khoa học.

Mụn cóc

Khái niệm: Mụn cóc hay còn được gọi là mụn hạt cơm. Mụn cóc là những u nhỏ lành tính, hình thành do nhiễm vi rút HPV, có thể gặp ở cả nam và nữ.

Cách nhận biết: Để phân biệt các loại mụn khác với mụn cóc, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau:

• Nốt mụn sần sùi nhỏ như hạt vừng hoặc to hơn như hạt đậu xanh
• Mụn có màu như màu da hoặc có mày trắng
• Có cảm giác da thô ráp khi sờ vào.

Vị trí thường xuất hiện: Mụn cóc có thể xuất hiện trên mặt, bàn tay, móng tay, lòng bàn chân, móng chân, mắt cá chân,…

Nguyên nhân: Vi rút HPV xâm nhập làm tổn thương da, Do tiếp xúc trực tiếp hoặc dùng chung khăn mặt, quần áo, giày dép với người bị mụn, Lây lan lên các vùng da khác do thói quen nặn, cạy mụn.

Cách điều trị các loại mụn trên mặt

Sau khi biết các phân biệt các loại mụn, bạn sẽ xác định được chính xác loại mụn mình gặp phải để có cách trị mụn phù hợp. Sau đây là một số cách điều trị các loại mụn trên mặt mà bạn có thể tham khảo:

Duy trì lối sống lành mạnh

Xây dựng lối sống và sinh hoạt lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa mụn tái phát.

Một trong những thói quen cần thiết là ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Hãy cố gắng đi ngủ trước 22h mỗi ngày và đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng để hệ bài tiết hoạt động hiệu quả, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố.

Bên cạnh đó, nên hạn chế tối đa việc ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn cay nóng. Những thực phẩm này làm tăng tiết nhờn trên da, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Việc uống đủ nước mỗi ngày cũng rất quan trọng. Cung cấp đủ nước giúp da giữ được độ ẩm và hỗ trợ cơ thể đào thải chất cặn bã hiệu quả hơn.

Bổ sung rau xanh và trái cây tươi vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể hấp thụ đủ vitamin và khoáng chất, từ đó tăng cường sức đề kháng và làm da khỏe mạnh từ bên trong.

Đặc biệt, cần giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng và áp lực kéo dài. Stress là một trong những nguyên nhân khiến nội tiết tố bị rối loạn và làm mụn bùng phát nhiều hơn.

Tẩy trang, vệ sinh da kỹ

Thường xuyên tẩy trang cho làn da vào mỗi cuối ngày, kể cả khi không ra ngoài hoặc không trang điểm. Sau bước tẩy trang, nên sử dụng thêm sữa rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da mặt, giúp da dẻ trông thông thoáng và sạch sâu. Duy trì vệ sinh da bằng sữa rửa mặt có độ PH phù hợp, cung cấp đủ độ ẩm 2 lần/ngày (sáng và tối). Tuy nhiên, không được nhầm lẫn rằng rửa mặt nhiều lần và càng lâu là tốt hơn. Bởi vì rửa mặt quá 3 lần/ngày sẽ làm mất cân bằng độ ẩm khiến da mặt nổi mụn nhiều hơn.

Thực hiện các bước chăm sóc da đúng cách

Không được tự ý chích nặn mụn tại nhà vì nếu áp dụng sai phương pháp sẽ khiến tình trạng da trở nên tổn thương nghiêm trọng hơn. Đối với da mụn, nên có các bước skincare cho da dầu mụn phù hợp. Kiên trì đắp mặt nạ 2 lần/tuần để hút bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa tiết dầu hiệu quả. Tẩy tế bào chết thường xuyên 2-3 lần mỗi tuần là bước quan trọng giúp loại bỏ da chết và được tái tạo mới. Bạn cần chú ý thoa đều hình xoắn ốc nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương, chảy xệ da.

Sử dụng mỹ phẩm phù hợp

Lựa chọn, sử dụng mỹ phẩm phù hợp là cách để ngăn mụn quay trở lại. Đối với da mụn thì nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, chất lượng, thành phần lành tính chuyên trị mụn (như tràm trà, bí đao, rau má, diếp cá). Có khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nặng, bí da mặt, dễ có nguy cơ kích ứng.

Tạo thói quen sử dụng kem chống nắng

Bạn nên thoa kem chống nắng dành cho da mụn thường xuyên kể cả khi ở nhà. Chỉ số SPF phù hợp cho làn da mụn là từ 30+ đến 50+. Ngoài ra, cần chú ý che chắn kỹ càng khi ra nắng (mặc thêm áo khoác chống nắng, đeo kính chống tia UV, đội mũ vành rộng tránh nắng chiếu trực tiếp vô mặt) để bảo vệ da tốt nhất. Để kỹ lưỡng hơn nữa thì tránh ra đường vào khoảng thời gian từ 10h-16h hàng ngày.

Sản phẩm tham khảo: Kem chống nắng vật lý Lily Lala, Kem chống nắng siêu việt.

Sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc bôi ngoài da dạng kem, dạng gel được áp dụng trong điều trị các loại mụn, hạn chế viêm nhiễm, ngăn ngừa mụn tái phát. Thuốc bôi trị mụn thường có một hoặc một số thành phần như Retinol, Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Azelaic Acid,… Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và điều trị hiệu quả, bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ da liễu khi lựa chọn thuốc.

Điều trị với thuốc uống được bác sĩ kê đơn

Với những trường hợp mụn quá nặng thì bạn có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh dạng uống. Lưu ý, khi sử dụng thuốc uống, bạn không nên kết hợp thuốc bôi có chứa Retinol và Benzoyl Peroxide. Hơn nữa, thuốc uống cần do bác sĩ kê đơn, uống theo đúng liệu trình, không nên lạm dụng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sử dụng sản phẩm đặc trị để điều trị mụn

Để giúp bạn đạt được làn da mịn màng và không tỳ vết, chúng tôi tự hào giới thiệu đến bạn Bộ Điều Trị Mụn – một giải pháp toàn diện cho vấn đề da khó chịu. Bộ sản phẩm độc đáo này đã được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu của những người đang phải đối mặt với vấn đề mụn. Với sự kết hợp đồng bộ của các thành phần chất lượng cao như BHA, Allantoin, Vitamin A, E, B3, B5, Collagen thủy phân và chiết suất từ 7 loại thực vật quý giá, chúng tôi cam kết mang lại trải nghiệm điều trị mụn hiệu quả và an toàn cho làn da của bạn.

Đặc điểm nổi bật của Bộ Điều Trị Mụn:

• Kiểm Soát Dầu và Kháng Viêm: Bộ sản phẩm không chỉ giúp kiểm soát sự sản xuất dầu dư thừa, mà còn chống viêm, giảm đỏ và sưng do mụn, đảm bảo làn da luôn tươi mới và không bóng nhờn.
• Loại Bỏ Mụn ẩn và Tế Bào Chết: Các thành phần chính như BHA giúp đi sâu vào các lỗ chân lông, loại bỏ mụn ẩn dưới da và tế bào da chết, đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào mới.
• Đặc Trị Mọi Loại Mụn: Từ mụn đầu đen cho đến mụn đỏ, mụn bọc và mụn mủ, sản phẩm chúng tôi đặc trị hiệu quả mọi loại mụn, mang lại làn da trắng sáng và mịn màng.
• An Toàn Cho Mọi Loại Da: Với 100% thành phần tự nhiên, Bộ Điều Trị Mụn không gây kích ứng và an toàn cho mọi loại da, giúp bạn tự tin bước ra khỏi những vấn đề da khó chịu.

Không chỉ là một bước nhảy đáng kể trong chăm sóc da, Bộ Mụn còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong hành trình chinh phục làn da mơ ước. Hãy để làn da của bạn trở nên rạng ngời, tự tin và đẹp hoàn hảo với Bộ Mụn của chúng tôi. Chọn sự tự tin, chọn làn da khỏe mạnh cùng chúng tôi!